mikoile non capisco la tecnica risolutiva che stai cercando di adottare.
Per quanto riguarda il margine di fase basta considerare l'intersezione tra la

ed il cerchio unitario.
Analizzando il modulo della [unparseable or potentially dangerous latex formula] si vede che :
[unparseable or potentially dangerous latex formula]
che vale

per

.
[unparseable or potentially dangerous latex formula]
Da cui segue l'angolo.
Per l'intersezione con l'asse reale si ha :
[unparseable or potentially dangerous latex formula]
dopo alcuni passaggi
[unparseable or potentially dangerous latex formula]
Per annullare la parte immaginaria il primo angolo si ha per

ovvero

.
Per quel valore della pulsazione la parte reale vale :
[unparseable or potentially dangerous latex formula]