Clonezilla Live e' gratuito, ed e' un disco di avvio esterno (bisogna creare il CD o la chiavetta e fare il boot da quello), anche Easeus ToDo Backup e' free, e pure Aomei Backupper ha una versione standard gratuita, ce ne sono altri ma la maggior parte e' a pagamento.
Comunque se si ha la possibilita' di avere subito un secondo hard disk, la cosa migliore secondo me' sarebbe quella di clonarci sopra il disco principale dopo ogni installazione di nuovi software o aggiornamenti (e dopo aver controllato che non abbiano spu**anato nulla, ovviamente), e tenerlo pronto in un cassetto, quando il vecchio disco muore, in 5 minuti si sostituisce e si e' a posto ... poi per i dati soltanto si puo usare una chiavetta una o due volte alla settimana con un'incrementale, o se proprio si vuole essere piu sicuri, due (anche di piu per i paranoici), alternandole a rotazione, cosi se ad esempio (corna facendo

) si facesse un backup dopo aver preso un ransomware ma prima di accorgersene, ed anche i dati sulla chiavetta venissero corrotti dal virus proprio durante il backup, ci sarebbe sempre il backup sull'altra o le altre e si perderebbe il meno possibile.
Dipende tutto da quanto importanti sono i dati ed il lavoro da salvare, ovviamente.