caricabatteria da 5V USB per dinamo bici

[aviatorfrank]

Salve,
sono alle prese con la costruzione di un caricabatteria (5 V- 500mA) per iPOD da alimentare tramire la dinamo della bici.
A riguardo ho trovato pareri molto discordanti che mi hanno portato ad un blocco totale nonostante l'apparente semplicità del potenziale circuito.
Vi elenco i miei dubbi:
1) Sono stato sempre convinto che la DINAMO della bici producesse tensione DC, invece sul web tutti dicono che si tratta di un alternatore generando quindi tensione in AC. Da questo punto dipende l'inserimento di un ponte raddrizzatore o meno.
2) Pensavo di inserire nel circuito un regolatore di tensione LM7805, ma molti dicono che questo componente assorbe troppo energia disperdendola in calore.
3) vorrei inserire un pacco batterie ricaricabili in modo da mantenere una tensione anche da fermi

QUalcuno potrebbe essere così gentile da pubblicare uno schizzo del circuito corretto? Io, purtroppo nono sono molto esperto!!!
Grazie mille

[g.schgor]

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