S.O. e virtualizzazione

[filippo125]

Buonasera,
quale sistema operativo mi consigliate come base su cui installare vmware player per virtualizzare win7, winXP e una distro linux(probabilmente o ubuntu o debian)?
Il mio PC è un portatile (lenovo g50-70) con i5, ssd samsung 840 (250gb), HDD 1Tb e 12 Gb ram, scheda grafica integrata intel e amd R5 M230.
Grazie