Le proprietà e le trasformate notevoli derivano direttamente dalle proprietà ed integrali notevoli...
Quindi i due flussi di calcolo dovrebbero essere equivalenti, il vantaggio delle proprietà è che non devi portati dietro tutta la notazione integrale.
Provo a svolgere il tuo esempio per mezzo delle proprietà:

portiamo fuori la costante esponenziale

aggiungiamo e togliamo 1 all'esponenziale interno

portiamo fuori la costante di Eulero e mettiamo in evidenza -1 nel gradino

applichiamo la proprietà di traslazione temporale (o di spazio ordinario)

l'operando della trasformata è un impulso esponenziale specchiato rispetto alle ordinate, quindi notevole...

Ora applicando la definizione, la costante di proporzionalità la scarico all'antitrasformata...

il gradino annulla l'integrando per tutte quelle t maggiori di 1, quindi

metto la t in evidenza e trovo un integrale banale

integrando e valutando

Potrei aver detto sciocchezze,
